16 06, 2020

Meditazione guidata – La pace interiore

2020-06-18T10:39:41+00:00

Di Luca Apicella La via per la pace interiore: il luogo della tranquillità Esiste un posto dove rifugiarsi, per trovare pace, un luogo sempre disponibile. In un luogo tranquillo, indossa le cuffie e mettiti comodo, inspira dal naso ed espira dalla bocca e chiudi gli occhi. [...]

Meditazione guidata – La pace interiore2020-06-18T10:39:41+00:00
13 06, 2020

Meditazione guidata – Il rilassamento profondo

2020-06-18T10:40:33+00:00

Di Luca Apicella -  In questo mondo dove tutto va veloce, diventa importante imparare a praticare tecniche che ci aiutino a rilassarci, utili prima di una meditazione, per addormentarsi meglio e per i più svariati usi. Si tratta della registrazione fatta durante una diretta Youtube che [...]

Meditazione guidata – Il rilassamento profondo2020-06-18T10:40:33+00:00
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